Cartes Compétences d’Adaptation Enfants - French
Cartes Compétences d’Adaptation Enfants - French
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Des cartes de stratégies d’adaptation en français pour enfants, à télécharger, imprimer et découper : respiration, ancrage, mouvements et petits gestes pour traverser les émotions du quotidien.
Quand une déception, une inquiétude ou une frustration prend beaucoup de place, trouver les mots peut être difficile. Une carte illustrée propose une action simple à essayer ensemble : suivre une respiration, bouger doucement ou retrouver un repère familier.
Les activités proposées
- Exercices de respiration : respiration en carré, respiration en huit et respiration du papillon.
- Repères sensoriels et ancrage : porter attention à ce qui entoure l’enfant et aux sensations du moment.
- Mots d’encouragement : reconnaître ses émotions et explorer un dialogue intérieur plus bienveillant.
- Idées pour un coin calme : choisir un objet familier, écouter des sons de la nature ou imaginer un endroit agréable.
- Des illustrations et des consignes courtes, avec plusieurs cartes par page à découper.
Comment les utiliser avec votre enfant
Découvrez quelques cartes ensemble dans un moment tranquille. Laissez votre enfant choisir une activité, puis essayez-la avec lui. Gardez ses cartes préférées dans une petite boîte ou dans un coin calme pour les retrouver facilement.
Avancez à son rythme : une activité peut lui convenir un jour et moins le lendemain. L’accompagnement d’un adulte permet d’expliquer les consignes et d’adapter le choix des cartes.
Questions fréquentes
À qui s’adressent ces cartes ?
Elles sont conçues pour les enfants. Choisissez les activités selon leur compréhension et leurs préférences, avec l’aide d’un adulte si nécessaire.
Comment recevoir et préparer les cartes ?
Après l’achat, vous recevez par e-mail les informations d’accès aux fichiers numériques en français. Imprimez les pages, découpez les cartes et, si vous le souhaitez, plastifiez-les. Aucun jeu physique n’est expédié.
Peut-on les utiliser en classe ou auprès d’enfants accompagnés professionnellement ?
L’achat standard est destiné à un usage personnel. Une licence commerciale supplémentaire est nécessaire pour un usage professionnel ou en classe. Contactez [email protected] pour les modalités.
💛 Notre Promesse
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